„Mały Mistrz”
W ramach realizowanego w szkole ogólnopolskiego programu „Mały Mistrz”, w poniedziałek 25 listopada 2024 r. odbyły się wywiadówki połączone ze spotkaniami ze specjalistami.
Rodzice uczniów kl. I-III spotkali się z nauczycielami wychowania fizycznego oraz dietetykiem klinicznym, panią Patrycją Sankowską i fizjoterapeutą, panem Piotrem Skrzyńskim.
Nauczyciele wychowania fizycznego, pani Agata Stefaniak, pani Iwona Sulik i pan Wojciech Chromiński, którzy w każdym tygodniu prowadzą 1 lekcję wychowania fizycznego w klasach I-III, przekazali rodzicom istotne informacje na temat rozwoju i sprawności fizycznej dzieci w tym wieku oraz realizowanego w szkole programu.
Pani Patrycja Sankowska zwróciła uwagę na potrzebę wdrażania dobrych nawyków żywieniowych od najmłodszych lat. Podkreślała jak istotne dla zdrowia dzieci jest spożywanie dobrze zbilansowanych 5 posiłków dziennie oraz jak ważną rolę w diecie dzieci odgrywają warzywa i owoce, które powinny być składnikiem każdego posiłku. Rodzice dostali „przepisy” na to jak zamienić niezdrowe dania i przekąski na te, które dostarczą dzieciom cennych składników pokarmowych oraz jak zachęcić niejadków do spożywania zdrowych posiłków. Omówiono najczęściej popełniane w naszej diecie błędy, które prowadzą nie tylko do nadwagi, ale przede wszystkim do wielu chorób. Rodzice otrzymali wskazówki jak korzystać z aplikacji ułatwiającej sprawdzenie składu kupowanych produktów.
Pani dietetyk podkreślała także, jak duże znaczenie dla zdrowia ma picie wody oraz jakie szkody w naszym organizmie wyrządza nadmierne spożycie cukru.
Pan Piotr Skrzyński udzielił porad rodzicom związanych z rozwojem psychoruchowym dziecka oraz z wadami postawy. Wskazał, że trzeba usprawniać dzieci ruchowo na każdym etapie ich życia. Dla dobra i zdrowia dzieci rodzice powinni zwracać uwagę na wzrost dziecka i jego postawę ciała, a w razie niepokojących sygnałów należy skorzystać z konsultacji fizjoterapeuty w celu uzyskania rzetelnych informacji na temat stanu zdrowia dziecka.
Serdecznie dziękujemy Pani Patrycji Sankowskiej oraz Panu Piotrowi Skrzyńskiemu za przyjęcie zaproszenia i podzielenie się swoją wiedzą.
